कॉलोनिक सिंचाई पानी की दो या तीन क्वार्ट्स के साथ बड़ी आंत को भरती है और परिणामस्वरूप शरीर के पाचन ट्रैक को साफ़ करने के लिए बार-बार आंत्र आंदोलन होता है। ट्यूपिड पानी गुदा में डालने वाले ट्यूबिंग के माध्यम से प्रवेश करता है। ट्यूब के अंत साबुन या पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप विभिन्न पदार्थों को जोड़ सकते हैं, जो कम से कम पानी में उपयोग किए जाते हैं: कॉफी, मुसब्बर वेरा और आवश्यक तेल।
आप एक कोलन साफ करने के लिए टैप या आसुत पानी का उपयोग कर सकते हैं।
शौचालय का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता से पहले जितना संभव हो सके पानी को अंदर रखें। सिंचाई के दौरान एक पेट मालिश सहायक होती है। जैसे-जैसे पानी बहता है, धीरे-धीरे पेट को ऊपर और नीचे घुमाओ।
शौचालय के पास किसी क्षेत्र में झूठ बोलते समय एक एनीमा या सिंचाई सबसे आरामदायक होती है। प्रक्रिया को और अधिक आराम करने के लिए आप गर्म पानी से भरे टब में सिंचाई कर सकते हैं। जब तक आप कर सकते हैं पानी को पकड़ो, फिर शौचालय का उपयोग करने के लिए उठो।
एनेमा बैग
गर्म पानी के टब में भिगोते समय आप एक कोलन साफ कर सकते हैं।
टयूबिंग और प्लास्टिक टिप के साथ एक रबर बैग एक उपकरण है जो एक कोलन साफ करने के लिए उपयुक्त है। बैग एक पुराने फैशन, गर्म पानी की बोतल की तरह दिखता है। पुन: प्रयोज्य एनीमा बैग ऑनलाइन या $ 12 और ऊपर के स्टोर पर उपलब्ध हैं। आप $ 5 से कम के लिए टयूबिंग के साथ एक डिस्पोजेबल बैग खरीद सकते हैं।
बैग बेवकूफ पानी से भरा हुआ है और एक शॉवर ध्रुव या एक दरवाजा हुक पर निलंबित कर दिया गया है। टिप डालने तक एक क्लिप पानी को वापस रखती है। सहन करने के लिए अधिकतम मात्रा में पानी प्रदान करने के लिए एक छोटे आकार के बैग को फिर से भरने की आवश्यकता हो सकती है। अधिक पानी, बेहतर साफ करें।
बोतलबंद समाधान
$ 1 से कम के लिए एक दवा भंडार में एक तैयार एनीमा समाधान की तीन बोतलें खरीदें। प्लास्टिक की बोतलों में गुदा में डालने के लिए एक लंबी टिप होती है। एक गहरी शुद्धता के लिए एक या दो और बोतलों के साथ तरल निचोड़ें, पकड़ें और दोहराएं। बोतल डालने के लिए एक आरामदायक स्थिति किसी के पक्ष में फर्श पर झूठ बोल रही है और घुटनों के आगे झुकते हैं। जब तक आप कर सकते हैं पानी को पकड़ो, और फिर शौचालय जाओ।
बोर्ड के साथ घर पर कॉलन क्लीनसे किट
एक बोर्ड के साथ एक घर पर कॉलोनिक सिंचाई किट $ 250 और ऊपर की लागत है। बोर्ड व्यक्ति को बाथरूम में फर्श से झूठ बोलने की अनुमति देता है। एक छेद के साथ बोर्ड का एक छोर शौचालय पर बैठता है। बोर्ड का दूसरा छोर कुर्सी पर है, जिस पर झूठ बोलने के लिए एक सपाट सतह बना रही है। किट पानी और टयूबिंग के लिए बाल्टी के साथ आते हैं। चूंकि सिंचाई काम शुरू होती है, शौचालय में बिना हिलने के शौचालय किया जा सकता है।
