अदरक खाने के सभी प्रकार के फायदे हैं, लेकिन त्वचा पर सीधे इसका उपयोग करके त्वचा की चमक बढ़ सकती है और सूजन कम हो सकती है जो सोरायसिस और मुँहासे जैसी स्थितियों में योगदान दे सकती है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट भी है, जिसका अर्थ है कि यह हानिकारक मुक्त कणों को रोकता है जो त्वचा के नुकसान और उम्र बढ़ने का कारण बनता है।
क्रेडिट: जॉर्ज डोयले / स्टॉकबाइट / गेट्टी छवियां लाभ-अदरक-ऑन-द-स्किन
इतिहास
अदरक दक्षिणपूर्व एशिया का मूल पौधा है। प्राचीन चीनी लेखन में इसका उल्लेख है, और हजारों सालों से एशियाई संस्कृतियों में औषधीय भोजन के रूप में इसका इस्तेमाल किया गया है।
प्रकार
लोग खाद्य पदार्थों में अदरक खाने, अदरक चाय पीकर, अदरक की खुराक लेने या अदरक-अवरक्त त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करके त्वचा पर अदरक के लाभ का अनुभव कर सकते हैं।
त्वचा टोन में सुधार करें
अदरक का एंटीऑक्सीडेंट, जिंजरोल न केवल त्वचा-हानिकारक मुक्त कणों से लड़ता है, बल्कि त्वचा टोन में चिकनीपन और समानता को भी बढ़ावा देता है। मेडागास्कर से ब्लू अदरक अदरक का एक प्रकार है जो एक विशेष रूप से शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है।
लाइटन एज स्पॉट्स
अदरोथेरेपी स्पा उपचार में ऊर्जा-बूस्टर के रूप में कार्य करते समय अदरक में उम्र के धब्बे को हल्का करने की क्षमता भी होती है। क्योंकि यह सक्रिय है और परिसंचरण में सुधार माना जाता है, यह अक्सर सेल्युलाईट-कम करने वाले उपचारों में भी प्रयोग किया जाता है।
लड़ाई लड़ियाँ
अदरक एक विरोधी भड़काऊ है, जो इसे एक प्राकृतिक मुँहासे लड़ने वाला घटक बनाता है। अदरक भी एक एंटीसेप्टिक है, जिसका अर्थ है कि यह मुँहासे के कारण जीवाणुओं को मारने में प्रभावी है।
