कोई हैंगओवर के लिए सर्वश्रेष्ठ वोदका

बहुत से लोग अपने जन्मदिन, नव वर्ष की पूर्व संध्या या अन्य विशेष अवसरों पर पेय लेने का आनंद लेते हैं। हालांकि, उन लोगों में से कई लोग अल्कोहल को प्रभावित करने के एक दिन बाद बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं। दूसरों पर कुछ प्रकार के मादक पेय पदार्थों का चयन करना, साथ ही कुछ अन्य रणनीतियों को नियोजित करना, आपको अगले दिन हैंगओवर के लक्षणों से बचने या कम करने में मदद कर सकता है।

नो हैंगओवर के लिए सर्वश्रेष्ठ वोदका

पहचान

आप अल्कोहल लेने के बाद दिन के अनुभव के शारीरिक लक्षणों से हैंगओवर की पहचान कर सकते हैं। एक हल्के हैंगओवर में थकान और शुष्क मुंह शामिल हो सकता है। एक और गंभीर हैंगओवर में सिरदर्द, मतली और उल्टी हो सकती है। हैंगओवर के कई लक्षण निर्जलीकरण के कारण होते हैं। हैंगओवर की अन्य अप्रिय विशेषताएं शराब, विशेष रूप से एसीटाल्डेहाइड और congeners में अशुद्धियों के कारण होते हैं।

रोकथाम / समाधान

हैंगओवर से बचने का सबसे अच्छा तरीका शराब पीना, या केवल थोड़ी मात्रा में पीना है। हालांकि, मादक पेय के बीच विशिष्ट प्रकार के अल्कोहल और पीने के पानी को चुनने से हैंगओवर होने की संभावना कम हो जाएगी। सस्ते वाइन अधिक महंगे प्रकारों की तुलना में अधिक हैंगओवर उत्पन्न करते हैं, क्योंकि सस्ता शराब में अधिक अशुद्धता होती है। इसी कारण से, सफेद वाइन और हल्के रंग के तरल पदार्थ गहरे पेय के मुकाबले कम हैंगओवर के लक्षण पैदा करते हैं। और प्रत्येक मादक पेय के बाद पीने का पानी या रस निर्जलीकरण के कारण होने वाले लक्षणों से बचने में मदद करेगा।

प्रकार

सामान्य रूप से वोदका एक अच्छी पसंद है, क्योंकि यह हल्का रंग है और स्कॉच या टकीला जैसे तरल पदार्थों की तुलना में कम congeners होता है। अन्य मादक पेय पदार्थों के साथ, अधिक महंगे ब्रांडों में कम अशुद्धता होती है जो हैंगओवर के लक्षणों में योगदान देती हैं। वोदका के कुछ मध्य-शीर्ष-स्तरीय ब्रांड जिन्हें कई बार आसवित किया जाता है - और जिनमें कम अशुद्धता होती है - इसमें Absolut, Belvedere, Stolichnaya, ग्रे गुज़, केटल वन और आर्मडेल शामिल हैं।

समय सीमा

हैंगओवर से बचने का एक और तरीका है अपने पेय को बाहर निकालना ताकि आप एक घंटे से अधिक समय तक उपभोग न कर सकें। यदि आप अल्कोहल लेने के एक दिन बाद हैंगओवर के लक्षणों के साथ खत्म हो जाते हैं, तो अल्कोहल कितनी मात्रा में खपत होती है और पानी और दर्द दवा के साथ हैंगओवर के लक्षणों के आक्रामक तरीके से आप कितने आक्रामक तरीके से इलाज करते हैं, इसके आधार पर लक्षण कुछ घंटों से अधिक समय तक चल सकते हैं।

विचार

यदि आप हैंगओवर के साथ समाप्त होते हैं, तो कई क्रियाएं आपको लक्षणों को और अधिक तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करेंगी। सबसे पहले, पर्याप्त नींद लें। दूसरा, पानी और रस के साथ बहाल करें, और कैफीन पर इसे अधिक न करें। तीसरा, थोड़ी देर चलने की तरह, हल्के व्यायाम में संलग्न हों। यह रक्त को आपके सिस्टम से रक्त परिसंचरण और विषाक्त पदार्थों को हटाकर एक हैंगओवर के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा।

चेतावनी

हालांकि यह एक हैंगओवर सिरदर्द से किनारे लेने के लिए एसिटामिनोफेन पॉप करने के लिए मोहक हो सकता है, इस दर्दनाशक का उपयोग जिगर पर कठिन है। चूंकि शराब पीने से यकृत पर भी मुश्किल होती है, शराब और एसिटामिनोफेन का संयोजन उस अंग में एक-दो पंच होता है। यदि आप हैंगओवर के लक्षणों के लिए दर्द निवारक लेना चाहते हैं, तब तक जब तक आप अपने सिस्टम में अल्कोहल न लें तब तक गोली मारने के बजाय अगले दिन जागने तक प्रतीक्षा करें। इबप्रोफेन आपके यकृत के लिए दयालु हो जाता है, हालांकि यह आपके पेट की अस्तर को परेशान कर सकता है।