एसिडोफिलस प्रोबियोटिक का एक रूप है। इसका मुख्य रूप से पाचन में सहायता करने और अच्छे बैक्टीरिया के साथ पाचन ट्रैक को दोबारा लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रोबायोटिक, एसिडोफिलस और अन्य प्रकार के अच्छे बैक्टीरिया के मिश्रण वाले लोगों को व्यापक स्पेक्ट्रम माना जाता है, जिसका अर्थ यह है कि जब वे पाचन ट्रैक में एक से अधिक प्रकार की समस्या की सहायता के लिए संयुक्त होते हैं तो वे बेहतर काम करते हैं। प्रोबायोटिक्स जो सबसे प्रभावी होते हैं उनमें एक अरब या अधिक सक्रिय जीव होते हैं।
Acidophilus
लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस को बुलाया जाता है, यह एक अच्छा बैक्टीरिया दस्त और पाचन रोगों वाले लोगों के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह पाचन तंत्र को अच्छे बैक्टीरिया के साथ दोबारा लगाने में मदद करता है और खराब जीवाणु से लड़ने में मदद करता है जो रोग की ओर जाता है।
प्रकार
एसिडोफिलिस गोली या टैबलेट रूप में लेने पर पर्याप्त प्रभावी होता है, और कभी-कभी यह आंत में बैक्टीरिया के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक होता है।
ब्रॉड स्पेक्ट्रम प्रोबायोटिक्स
एलबी बिफिडस, और एल। एसिडोफिलस जैसे प्रोबायोटिक्स, अच्छे बैक्टीरिया के अन्य रूपों के साथ मिलकर, पाचन परेशानियों और अन्य बीमारियों की घटनाओं को कम करने में मदद करते हैं।
लाभ
दो महीने के पूरक के बाद, प्रोबायोटिक्स आंत्र समारोह, लैक्टोज असहिष्णुता, पाचन परेशान, कब्ज / दस्त, खमीर संक्रमण, कुछ संक्रमण, यकृत, परिसंचरण, मांसपेशियों और संयुक्त समारोह, खाद्य एलर्जी और अधिक में सुधार कर सकते हैं।
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प्रोबायोटिक्स लेने के लिए सुरक्षित हैं। बहुत अधिक किसी के सिस्टम या दस्त के अति-सफाई का कारण बन सकता है।
