ज्यादातर लोग स्पा और स्पा उपचार के बारे में सोचते समय मालिश और चेहरे के बारे में सोचते हैं, लेकिन स्पा में बहुत अधिक विविध प्रकार की सेवाएं होती हैं जो कोई सोच सकती हैं। वे पूरे शरीर, मैनीक्योर और पेडीक्योर, बालों को हटाने की सेवाओं के साथ-साथ अन्य त्वचा उपचार के लिए त्वचा उपचार भी प्रदान करते हैं जो हाल ही में केवल डॉक्टर के कार्यालय में ही उपलब्ध थे।
क्रेडिट: ValuaVitaly / iStock / गेट्टी विभिन्न प्रकार के स्पा उपचार इमेज
चेहरा उपचार
चेहरे त्वचा देखभाल उपचार हैं जिनमें exfoliation, भाप, मॉइस्चराइज़र, मास्क, peels और मालिश शामिल हैं। वे त्वचा की सतह से शुष्क, सुस्त त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, मांसपेशियों को परिसंचरण बढ़ाने के लिए मालिश करते हैं, छिद्रित छिद्रों को हटाते हैं और पूरी तरह से त्वचा की नई, ताजा परत को हाइड्रेट करते हैं। कुछ चेहरे आंखों के चारों ओर फुफ्फुस और अंधेरे हलकों को कम करने जैसे विशिष्ट समस्या क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। अन्य एंटी-बुजुर्गों के साथ मदद करते हैं, जैसे कि त्वचा को कोलेजन और त्वचा को कसने में मदद करने के लिए त्वचा को कोलेजन लागू करना।
शरीर उपचार
चेहरे की त्वचा एकमात्र ऐसा क्षेत्र नहीं है जिसे exfoliation और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है। स्पा पूरे शरीर के लिए विभिन्न प्रकार के त्वचा उपचार प्रदान करते हैं: एक्वाथेरेपी, बॉडी पॉलिश, बॉडी रैप्स और विची शावर। एक्वाथेरेपी में, आप अरोमाथेरेपी तेल, मॉइस्चराइज़र और exfoliates के साथ एक्वा जेट टब में भिगोते हैं। ये सूख परिसंचरण में सुधार करते हैं और exfoliate और त्वचा हाइड्रेट।
शरीर की पॉलिश अनिवार्य रूप से शरीर के चेहरे हैं। शरीर को मृत त्वचा कोशिकाओं के लिए साफ़ किया जाता है और त्वचा को सुचारू कर दिया जाता है, और फिर मॉइस्चराइज़र -सली क्रीम - हाइड्रेशन के लिए त्वचा में मालिश किया जाता है। नमक स्क्रब्स सबसे आम शरीर polishes हैं, जहां सौंदर्यशास्त्रियों exfoliation के लिए समुद्री नमक के scrubs का उपयोग करें। शरीर के लपेटने के उपचार में एक नमक साफ़ अक्सर पहला कदम होता है। शरीर को exfoliated के बाद, यह त्वचा से अशुद्धियों निकालने और समग्र त्वचा बनावट में सुधार करने के लिए या तो समुद्री शैवाल या मिट्टी में लपेटा जाता है। लपेटने के बाद, आप एक शॉवर में कुल्ला और फिर अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें।
कभी-कभी शरीर की पॉलिश या शरीर की चादर के अंत में विची शावर का उपयोग किया जाता है, लेकिन उन्हें अकेले अनुभव भी किया जा सकता है। इन शावरों में पांच से सात बौछार वाले सिर होते हैं जो आप को कुशन वाली मेज पर झूठ बोलते समय पानी डालते हैं। वे रक्त परिसंचरण के साथ ही त्वचा हाइड्रेशन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
मालिश
मालिश की पेशकश की जाने वाली शैलियों की विविधता के साथ मालिश शायद सबसे लोकप्रिय स्पा उपचार हैं। एक स्वीडिश मालिश सबसे आम तरीका है। चिकित्सक लंबे, चिकनी स्ट्रोक में मालिश को कम करने के लिए मालिश तेल का उपयोग करता है और शरीर के हिस्सों को शीट के साथ मालिश नहीं किया जाता है। कभी-कभी तेल में आराम में सहायता के लिए अरोमाथेरेपी शामिल होती है। गर्भावस्था के मालिश स्वीडिश मालिश होते हैं जो विशेष रूप से मादा-तनाव के निचले हिस्से, कंधे और पैरों में मांसपेशी तनाव को कम करने में मदद के लिए किए जाते हैं।
गहरे ऊतक मालिश स्वीडिश मालिश से कई आंदोलनों और तकनीकों का उपयोग करते हैं लेकिन मांसपेशियों के तनाव और गांठों को मुक्त करने के लिए अधिक तीव्र दबाव लागू करते हैं।
हॉट-पत्थर मालिश स्वीडिश मालिश में एक ही लंबी स्ट्रोक तकनीकों को भी लागू करते हैं, लेकिन चिकित्सक गरम बेसाल्ट पत्थरों के साथ मांसपेशियों को स्ट्रोक करते हैं। पत्थरों से गर्मी मांसपेशियों में परिसंचरण में सुधार और चोट उपचार में सहायता करता है। कभी-कभी चिकित्सक चिकित्सकीय प्रवाह के लिए रीढ़ की हड्डी पर लेटे हुए गर्म पत्थरों को छोड़ देंगे।
एक रिफ्लेक्सोलॉजी मालिश मुख्य रूप से पैरों पर केंद्रित होती है। चिकित्सक शरीर के सिस्टम में अवरोध जारी करने और परिसंचरण में सुधार के लिए पैरों पर बिंदुओं को प्रतिबिंबित करने के लिए दबाव लागू करेगा।
नाखून उपचार
अधिकांश स्पा दोनों हाथों और पैरों के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर, नाखून उपचार दोनों प्रदान करते हैं। ये वही उपचार स्पा की कीमतों से कम के लिए किसी भी नाखून सैलून में पाया जा सकता है, लेकिन स्पा अक्सर एक सामान्य नाखून सैलून की तुलना में मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए अतिरिक्त मील या दो जाते हैं। नाखूनों को आकार देने और चमकाने के अलावा, स्पा में नाखून तकनीशियन भी त्वचा को exfoliate, त्वचा को नरम, पैराफिन उपचार लागू करें और गर्म क्रीम और / या गर्म पत्थर मालिश प्रदर्शन करते हैं।
बालों को हटाने
वैक्सिंग सबसे पारंपरिक हेयर-हटाने तकनीक है जो स्पा ऑफर करती है। सौंदर्यशास्त्र त्वचा पर गर्म मोम लगाते हैं और फिर मोम में एक कपड़ा पट्टी दबाते हैं। वे फिर मोम से पकड़े गए बाल के साथ पट्टी को तुरंत खींचते हैं। मोम शरीर के सभी क्षेत्रों से बालों को हटा सकता है, जिसमें छाती के बाल, पीछे के बाल, भौहें, पैर के बाल, ऊपरी होंठ के बाल और बिकनी क्षेत्र शामिल हैं। कुछ स्पा भी पूरे ब्राजील के वैक्स प्रदान करते हैं, जहां जननांग क्षेत्र से सभी बाल हटा दिए जाते हैं।
शक्करिंग एक और बालों को हटाने की विधि है जो वैक्सिंग के समान है। मोम के बजाय केवल अंतर ही है, चीनी क्रीम का एक चिपचिपा पेस्ट इस्तेमाल किया जाता है। थ्रेडिंग भारत और मध्य पूर्व की एक तकनीक है जो पश्चिमी शहरों में भी अधिक लोकप्रिय हो रही है। एथेटिशियन उसके दांतों में एक धागे का एक छोर रखेगा और दूसरा उसके बाएं हाथ में होगा। वह अपने दाहिने हाथ पर इंडेक्स और मध्यम उंगलियों के माध्यम से थ्रेड के बीच लूप करती है और फिर बालों को घुमाने और खींचने के लिए लूप का उपयोग करती है। मोम और शर्करा के विपरीत, थ्रेडिंग केवल चेहरे के बालों को हटा सकता है।
चिकित्सकीय इलाज़
सभी स्पा इन्हें पेश नहीं करते हैं, लेकिन अधिक से अधिक त्वचा उपचार प्रदान करना शुरू कर रहे हैं जो केवल चिकित्सक के कार्यालय में उपलब्ध होते थे। इन उपचारों में माइक्रोडर्माब्रेशन, सीएसीआई चेहरे-लिफ्ट, बोटॉक्स इंजेक्शन, रेस्टाइलन, जुवेडर्म, लेजर बालों को हटाने और स्पंदित हल्के बाल हटाने शामिल हैं।
Microdermabrasion एक noninvasive प्रक्रिया है जो त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को हटाने के लिए microcrystals के एक स्प्रे का उपयोग करता है। सीएसीआई (कम्प्यूटर-एडेड कॉस्मेटोलॉजी इंस्ट्रूमेंट) फेस-लिफ्ट्स चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का उपयोग करती है, जो झुर्री और ठीक रेखाओं को दूर करती है, त्वचा को खराब कर देती है, होंठों को बढ़ा देती है और बैगियों की आंखें ले जाती है। बोटॉक्स, रेस्टाइलन और जुवेदर्म सभी कॉस्मेटिक इंजेक्शन हैं जो उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करते हैं जैसे कि फ्राउन लाइन, कौवा के पैर और झुर्री।
दोनों लेजर और स्पंदित-हल्के बाल हटाने शरीर के सभी हिस्सों से स्थायी रूप से बालों को हटाते हैं। स्पंदित-हल्के बाल हटाने प्रणाली एक बिल्कुल नई प्रक्रिया है जो लेजर की बजाय बालों को हटाने के लिए प्रकाश की बीम का उपयोग करती है। यह तेजी से काम करता है और लेजर बाल हटाने से भी अधिक आरामदायक है।
