सूखी, स्केली और चैप्ड कोहनी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

सूखी, चाप और स्केली कोहनी असहज होती हैं, और कभी-कभी शर्मनाक होती हैं। कुछ संभावित कारण हैं: पर्यावरणीय कारक, अपर्याप्त हाइड्रेशन या यहां तक ​​कि जेनेटिक्स। यदि शुष्क कोहनी आपके लिए एक समस्या है, तो मूलभूत अभी तक लगातार त्वचा देखभाल महत्वपूर्ण है।

क्रेडिट: त्रिभुज / iStock / गेट्टी इमेज सूखी, स्केली और चैप्ड कोहनी से कैसे छुटकारा पाएं

छूटना

बहिष्करण त्वचा की एक ताजा परत सतहों और त्वचा कोशिकाओं में नमी seep मदद करता है। उन्हें नरम और चिकनी रखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार अपनी कोहनी पर एक exfoliating scrub का उपयोग करें। किसी भी दवा भंडार या सौंदर्य आपूर्ति स्टोर में बॉडी स्क्रब्स के लिए कई विकल्प हैं, या आप समुद्री नमक या चीनी और जैतून का तेल बराबर भागों को मिलाकर अपना खुद का बना सकते हैं। सूखी त्वचा के आटे के लिए एक गोलाकार गति में अपनी कोहनी साफ़ करें।

सही ढंग से मॉइस्चराइज करें

एक पानी आधारित लोशन के बजाय एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइज। कमजोर क्रीम नमी में ताला लगाने में मदद करने के लिए त्वचा पर बाधा प्रदान करते हैं और पानी आधारित सूत्रों की तुलना में त्वचा को कम परेशान करते हैं। जॉब्बा तेल, शीला मक्खन, जैतून का तेल या नारियल के तेल जैसी सामग्री की तलाश करें। हर दिन और रात में अपनी कोहनी पर लागू करें; नमी को फँसाने के लिए नमक त्वचा पर लागू करना सबसे अच्छा है।

रोकथाम युक्तियाँ

गर्म पानी आपकी त्वचा को सूखने लगता है। शॉवर या स्नान में कम से कम समय (पांच से 10 मिनट) में बिताए गए समय को रखें और गर्म पानी का उपयोग करें। कोमल शरीर साबुन और धोने चुनें जो सुगंध हैं- और डाई-मुक्त। स्नान करने के बाद, अपनी कोहनी रगड़ने के बजाय एक तौलिया के साथ सूखा। अपने कोहनी को उन पर झुकाव न दें, जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं और चापलूसी, स्केली पैच का नेतृत्व कर सकते हैं।