आपके toenails के नीचे मोटी, किसी न किसी त्वचा असहज है और कभी-कभी दर्दनाक है। मोटाई पैर की अंगुली त्वचा पैर की अंगुली पर कवक का संकेत हो सकता है, जो सामाजिक रूप से शर्मनाक हो सकता है और इससे कमजोर नुकसान हो सकता है। कुछ पैर की अंगुली कवक जल्दी से अन्य पैर की उंगलियों में फैलती है, इसलिए पहली बार पता चला जब स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि आपके चिकित्सक की मदद से, आपके toenails के नीचे त्वचा को नरम और पतला करने में कुछ समय लग सकता है। उचित देखभाल और कुछ धैर्य के साथ, आपकी पैर की अंगुली त्वचा अपने मूल मुलायम, खुली स्थिति में लौट सकती है।
अपने toenails के तहत मोटी त्वचा को हटाने के तरीकों जानें।
चरण 1
अपने पुराने जूते बाहर निकालो। आपको ब्रांड के नए जूते के साथ अपना पैर उपचार शुरू करने की आवश्यकता होगी। नाखून कवक गंदे, जीवाणु से भरे जूते में रह सकते हैं। अपने मोजे भी फेंको।
चरण 2
जूते की तीन या अधिक जोड़ी और रोजाना पहनने वाले जूते खरीदें। जहां तक संभव हो खुले पैर वाले जूते। हल्के सूती मोजे खरीदें
चरण 3
अपने डॉक्टर से मुलाकात करें और लैमिसिल, नोवार्टिस या टिनैक्टिन जैसे पर्चे के लिए पूछें। ये टैबलेट मौखिक एंटी-फंगल दवाएं हैं जो कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं।
चरण 4
नाखून, नाखून बिस्तर और टोनेल के नीचे एक एंटी-फंगल टॉपिकल दवा लागू करें। अगर टोनेल बहुत मोटी हो गई है, तो कुछ लोगों को दायर करने के लिए एक पोडियाट्रिस्ट पर जाएं। मोटी नाखून को चिकनाई करने से नाखून के नीचे त्वचा को दवा प्राप्त करना आसान हो जाएगा।
चरण 5
अपने साफ पैर को प्लास्टिक के पैर टब में भिगोएं जिसे आपने सेब साइडर सिरका से भर दिया है। एक महीने के लिए यह दैनिक करो। प्रत्येक 15-मिनट सोखने के बाद अपने पैरों को ठंडा पानी से कुल्लाएं।
चरण 6
एक साफ तौलिया के साथ अपने पैरों को सूखा। अपने पैर की अंगुली के आसपास और नाखून के नीचे की किसी न किसी त्वचा को दूर करने के लिए एक एमरी बोर्ड या बफिंग पैड का उपयोग करें। हमेशा अपने हाथों को बाद में धो लें।
चरण 7
रोजाना त्वचा को मुसब्बर वेरा लोशन को नरम करने के लिए लागू करें।
