चीनी दवा में, ची सभी जीवित चीजों में जीवन शक्ति को संदर्भित करता है। यह देखा नहीं जा सकता है लेकिन सब कुछ के भीतर और आसपास ऊर्जा है। आप ची ऊर्जा का उपयोग करके किसी अन्य व्यक्ति को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका ची की गेंद को कल्पना करना है, फिर उसे उस व्यक्ति को भेजें। कराटे और क्यूगोंग जैसे मार्शल आर्ट्स इस तकनीक का उपयोग कुछ अभ्यासों में ध्यान केंद्रित करने और ऊर्जा को प्रत्यक्ष करने के लिए भी करते हैं।
एक ची गेंद को देखकर उपचार ऊर्जा भेजें।
एक ची ऊर्जा बॉल बनाएँ
चरण 1
सीधे खड़े हो जाओ, अपने शरीर को आराम से रखें, और गहरी सांस लें। अपने दिमाग को साफ़ करें और धीरे-धीरे सांस लें, अपने नाभि क्षेत्र पर ध्यान दें। यह आपको ध्यान केंद्रित करने और 'केंद्रित' बनने की अनुमति देता है।
चरण 2
कल्पना कीजिए कि ऊर्जा के तार आपके पैरों से जुड़े हुए हैं और खुद को फर्श पर उतार रहे हैं। यह 'ग्राउंडिंग' का एक तरीका है और आपको आराम से और केंद्रित रहने में मदद करेगा।
चरण 3
कुछ सेकंड के लिए, जब तक वे गर्म महसूस न करें, अपने हाथों के हथेलियों को जोरदार ढंग से रगड़ें।
चरण 4
एक दूसरे के सामने अपने हथेलियों को एकसाथ बंद रखें, जैसे कि आप अपने हाथों को पकड़ने वाले हैं। धीरे-धीरे उन्हें एक पैर के चारों ओर ले जाएं, और फिर उन्हें एक-दूसरे की ओर ले जाएं।
चरण 5
ऐसा कई बार करें जब तक आप थोड़ा प्रतिरोध महसूस न करें, जो ऊर्जा का संकेत है।
चरण 6
इस कप को अपने कपड़ों वाले हाथों से गेंद के आकार में ढाला शुरू करें। उनके बीच गेंद के आकार को निचोड़ते हुए, अपने हथेलियों को आगे और आगे बढ़ाना जारी रखें।
चरण 7
उपचार ऊर्जा की एक गेंद के रूप में इस ऊर्जा को visualize।
एक ऊर्जा बॉल के साथ उपचार भेजें
चरण 1
सुनिश्चित करें कि जिस व्यक्ति को आप ठीक कर रहे हैं वह एक आराम से स्थिति में है, या तो खड़े होकर झूठ बोलना।
चरण 2
अपनी ची ऊर्जा गेंद के लिए एक उपयुक्त उपचार रंग visualize। यह सफेद, सुनहरा या शायद इंद्रधनुष रंगों का मिश्रण हो सकता है। वह रंग चुनें जिसे आप स्वाभाविक रूप से आकर्षित करते हैं।
चरण 3
गेंद में अपने इरादे पर ध्यान केंद्रित करें। यह व्यक्ति का नाम हो सकता है, शरीर का कोई भी विशिष्ट क्षेत्र जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, या अच्छे विचार और सामान्य उपचार जो आप उन्हें भेजना चाहते हैं।
चरण 4
अपनी ऊर्जा गेंद प्राप्तकर्ता को लें और इसे अपने सिर से ऊपर रखें। धीरे-धीरे गेंद को नीचे दबाएं, इसे अपने पूरे शरीर में प्रवेश करने की कल्पना करें।
चरण 5
अपने शरीर को प्रकाश से भरें और चुपचाप उन्हें प्राप्त उपचार के लिए धन्यवाद दें।
