एक माइक्रोवेव अंडे पोकर एक त्वरित, स्वस्थ नाश्ता को चाबुक करने का एक आसान तरीका है। एक पके हुए अंडे के माइक्रोवेव के लिए, अंडे गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में होना चाहिए - विशेषता माइक्रोवेव अंडा शिकारियों को खरीदा जा सकता है या आपके पास पहले से मौजूद रसोई वस्तुओं का उपयोग करके माइक्रोवेव में अंडे को पकाया जा सकता है।
क्रेडिट: जेम्स गुडविन माइक्रोवेव अंडे पोकर का उपयोग कैसे करें
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एक उदार मात्रा में खाना पकाने के स्प्रे के साथ माइक्रोवेव अंडे poacher के नीचे स्प्रे।
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अंडे के शिकार के नीचे पानी के साथ कवर करें।
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अंडे के शिकार के प्रत्येक खंड में एक अंडे को क्रैक करें।
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अंडा poacher पर कवर रखो।
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माइक्रोवेव अंडे (ओं) उच्च 60 से 90 सेकंड तक। अंडे को वांछित स्थिरता में लाने में कई कोशिशें हो सकती हैं।
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अंडे के शिकार से अंडे निकालें, और सूजन से बचने के लिए सभी पानी निकालें।
